Ich liebe !

ダイエット８８日目

今日は昨日の言った通り、有言実行！
１時間ほど早めに出ました。
明日はもうちょっと早くれられると良いなと思います。
散歩とメニューと寝る前の運動。
継続、継続。

最近お昼寝する事があり、今日も今日で１時間お昼寝してました。
その後仕事だったんですけど、うーん。
昼に眠くなるのはどうにかならないものかと思います。
睡眠が足りないと言う訳でも…、６時間位寝てます。
夢を見る位浅い眠りですが、それが原因？
深く短く寝たいものですね。

今日は母が機嫌悪く、ずーん、と重い空気。
当たらず触らず黙っておきました。
あんなに気分の重くなる程機嫌の悪い母は久しぶりです、はい。
後々普通になりましたが、またお小言が炸裂してたのではいはい、と聞き流し。
仕事は仕事で変なトラブルが出てきたりと、何だか変な日でしたね。

明日は正常に動いてくれるとありがたいのですが。

それでは、この辺で。
Gute Nacht.

ダイエット８７日目

今日もちゃんと散歩とメニューと寝る前の整体、やりました。
ただ夜に胃液がだばっと出そうになって、ホットミルクを1杯。
胃を落ち着かせてます。
最近散歩に行く時間が遅くなってしまってるので、ちょっとずつ早め早めに出ようと思います。
最近寒いのでそのせいもあるかもしれませんが、甘えは禁物。
無理はしないけれどだからと言って甘えては駄目だ、と言い聞かせて明日も頑張ります。
面倒になったりももちろんありますが、そこでやめたらきっともったいない！

と言う事で、明日も面倒がらず、早めに、出てみようと思います。
Gute Nacht。

ダイエット８６日目

昨日は色々とお話…と言うか愚痴？をうんうんと長時間聞いていて日記を書き忘れてしまいました。
散歩だけしました、散歩だけ。
今日はしっかりメニューも寝る前の整体もしました。
ただ、今日は苛々苛々。
原因は兄。
居るだけならまだしも、煙草を吸い始める。
煙草が大嫌いな私には毒でしかないですが何も言わないでおきました。
癇癪を起されては面倒なのが大半です、とにかく面倒なんです兄は。
更には人のダイエットにまで文句をつける始末。

お前は何様だ。

完全スルーで言葉などは一切受け取りませんでした。
最後にいきなりダイエットしてるのを見ているのにもかかわらず、わざわざドーナツ買ってきてやると言い出しましたので、今までの言葉を総合致しまして一言。
「人のダイエットに協力もしない奴にとやかく言われる筋合いはねぇ」
はぁ、すっきりしました。
それよりも借金を返しておいた方が実りはあると思います。

私は私なんですよね。
私なりの道を歩いているだけなんですから、邪魔しないで頂きたいと思います。
ですがここで忍耐や我慢が試されるのです…よね。
今までだらだらとしてきましたが、今日の苛々でやる気がまた出てきた気がします。
兄や弟の様には絶対にならない、弟は大好きだけれどならない。
父親の様にもならない。母親の様にも。
私らしい私の様になっていけたらと思います。
誰にも似ていないと言われるように、継続と努力を怠らぬ様頑張りたいと思います。
明日からまた向上していきます。

今日はそんな目標もそこそこに、休みます。
Gute Nacht。

私は食べられるらしい。

Guten Morgen。
昨日見た夢のお話をしようと思う。

感情の面ではドキドキしたり、怖かったり、嬉しかったり、また怖かったりした。
女の人とお店でファンシーな靴を探してた。
カラフルで可愛いのが欲しいらしく、女の子はとても探していて、私はそう言えば向こうにも靴売り場があったよ、と教えてそこにも確か可愛いのがあった筈、と教えて一緒に行った。
でも売切れてたのか、無い。
代わりに羊のもこもこしたスリッパ？の様な、ルームシューズの様な、そんな灰色の柄のそれを手にとって、これにする！と嬉しそう。
まぁ、決まったなら良いか、と。
すると一人の男の人が現れる。
知ってる人だけど、会うのは初めて。
女の人は消えて、その男の人はカニバリズム的な人、私はその人を好いていて、その人は私の事どうとも思ってない。
一緒に居るようになって、好きで好きでたまらなくて、でもそうしていると顔を両手で包まれて言われる。
「それならSPにおいで」
・・・SP？
なんだ、それ。
その男の人は消えて、場面が変わる。
いつの間にか車に乗っていて、私の友達や親友が一緒に乗っていた。
運転しているのはiさん。
私は後ろの席に居て、左にはkさん、右にはs。
助手席には誰もいない。
それからSPについて、話を聞く。
「その建物にたった一人で特別チケットを取るとね、次からは出入り禁止になるんだよ」
「どうしてって、そのチケットを取る人はこれから食べられてしまうから」
・・・うえぇぇぇぇ？！
待って待って、私食べられる前提なんですか。
車は途中道の真ん中で止まって、何かを待っているようだった。
知らないおじさんに葡萄の様な物を一つ貰って、半分に割って切りながら食べる。
…食べられるんなら、内臓も綺麗に洗って食べてくれるだろうか。
と言うか空腹時の方が良いんじゃなかろうか。
そんな心配をしていた。
たった一つの葡萄が食べきれないで、何故車は止まってるのかを聞くともうすぐそこに目的地があるからだと言う。
建物には「PS」と書かれていた、SPじゃないの？
しゃくしゃくと何故か梨の様な音を立てながら葡萄？を完食して、さぁ行こうと動き出す。
そこから場面は変わって、建物の中にいつの間にか、いた。
そこからあの人を、探す。
居ない。
何処に居るんだろう。
恋しくて恋しくて、探してもいない。
でも良く似た人を見かけた。
学校の教室の様な部屋で沢山の人と一緒に座っていた。
じぃっとその人を見ると、立ってこちらに近づいてくる。
何か用？と言われて、お名前教えて下さい。と聞く。
すると全然違う名前で、しょんぼり。
あの人の名前じゃない。
するといきなり壁が倒れてきて、なんだなんだと向こう側を見たら、あの人が。
あの人は怒ってた？でも思わず飛びついてしまった。
抱きとめてくれて、すぐに優しい顔をしていた。
…ん？私は食べられるんじゃなかったのか？
その後抱き上げられながら建物を出て、歩く。
景色はがらりと変わっていて、人もいた。
池の様なものが沢山あって、道は悪い。
何かの話をしながら歩いて、何故か崖から落ちた。
あー…と言う感じ。
独特の浮遊感と落ちる時の恐怖感が相まって襲ってくる。
が、高さとしては5~6ｍで無傷。
薄暗い、洞窟の中の様な色。
少し遠くを見れば出口が見えた。

…という夢。
うぅん、良く分からない夢だった。
一昨日も夢を見たのだけど、あまりはっきりとは覚えていない。
今日みたいに鮮明なのも久しぶり。
この夢の途中途中で記憶があいまいで、ケータイを持っていて話していた記憶もある。
「ＳＰ」って何処にあるの？コンビニがあってうんたらかんたら…。
と言うかそもそもＳＰって何ぞ？「×××××の略だよ」
…夢だから良く分かりません。
知っている人なのに会った事がない人って言うのは、いわゆる2次元とか。
芸能人って言えば分かりやすい、のかな…。
芸能関連って未だに良く分からないのですけどね。
そんな夢でした。

さて、今日は祝日。
歩くぞー！

ダイエット８４日目

Guten Abend。
えーと昨日一昨日は休みました。
今日からまた頑張ります。
散歩とメニューと寝る前の整体、きちんと。
チョコレートが食べたいと言う衝動、収まりません。
お金無いんだから、我慢、我慢。
明日は勤労感謝の日だそうで、お仕事はお休みですが散歩はきちんとしたいと思います。
体重も何とか減ってます。
でも微々たるものです。
それでも増えるよりはましか、と思いつつやらないと続きませんね。
食事は相変わらず一日一食と、間食を。
良くないです。
今日も今日でバナナを一本間食してしまって…あぁ。
朝と昼をきちんと食べないといけませんね。
昨日に関しては一日中何も食べずに寝る前にご飯軽く2膳食べてしまった。あぁ。

やる気が感じられないです。
ですがちゃんと続けてるので見逃して下さい。

明日はちゃんと朝と昼に食べたいと思います。
それではこの辺で、Gute Nacht。

ダイエット８１日目

えーと、今日は散歩は行きましたがメニューはお休みしました。
何故って、いつもの場所に兄が陣取って、あまつさえ寝ていたんです。
他の場所ではどうにもしっくりこないのでやめました。
寝る前の整体はきちんとしました。

今は白菜の漬物（しょっぱくて甘くて辛い）食べて、ミルクティーでまったり。
雪は溶けて乾いたと言えど、寒い事には変わりありません。
２度でした、寒い。
氷点下ももうすぐそこですね。
冬の商品も出回っていますし…そろそろ年末年始の準備なんでしょう。
年賀状とか、年賀状とか。

最近無性にチョコレートが食べたい…って書きましたかね。
とにかく甘いもの…砂糖の塊じゃ駄目なんです、チョコレートの甘みが欲しいです。
だからと言ってバクバク食べたいと言う訳で無く、味わいたいのですね。
しっかり味わって飽きてしまえば暫くは大丈夫です。

部屋が外並みに寒くなってまいりました、ですがストーブはつけません。
何故って、節約の為です…。
代わりに厚着して温まるものを食べたり飲んだりして、靴下もしっかり履いて布団にくるまって。
ぽかぽかにしていれば脂肪は付きません…よね！
寒いのに肌を出すと太る原因だと医療関係者の父親が仰っておりまして、なるほど納得です。
その点、学生さんは足を出していても細い…モデルさん並みがほとんどで。
ああ言った学生さん達ってどうやって足細くしてるんでしょうね？
こう、マッサージとか？筋肉をつけると細くなりませんから苦労されるはず…。
女の子って本当苦労しますね、私は結構怠けて…はい、すみません真面目にダイエットしなきゃですね。

前にも書きましたがもう少しで三カ月…統計が怖い（ｇｋｂｒ
こぉんなに怠けてダイエットが務まるのか…。

あ、そう言えば本日【続・タニタの社員食堂】って料理本出ましたね！
全てのメニューが５００㎉前後とは驚きです。
一食置き換えるだけでもかなり違うんだとか。
とはいいつつ私の食生活は乱れに乱れ…あぁいけないしっかりしなくっちゃ！
あのレシピ本を買えばちょっとはマシな…いえ、食材を買うのは私じゃないので無理ですね（汗

私は私なりに、ゆっくりゆっくり頑張ります。
それでは、Gute Nacht！

ダイエット８０日目

はい、えー、歩いてきました。
メニューもそこそこ、整体も軽くやりました。
今はスルメを齧ってます。

あと１０日で３カ月ですね。
さぁ、どうなってる事やら…。
ダラダラしてるのであんまり効果はないのかもしれません。
でもその分ストレスを感じないので、長続きはしそうです。
ゆっくりダイエットが一番ですね。
胸も垂れないと聞きますし。
まったり頑張っていこうかと思います。

ではでは、特に書くことも無いのでこの辺で。Gute Nacht！

サボタージュ

今日は何もかも、サボった！
苛々してもうやる気になれません。
こういう時はサボタージュ！
こんな気持ちでダイエットしたって続きません、サボるに限ります。
と言う事で、今日はお休みです。

早く給料日にならないかなぁ、と。
ローンを返してしまわなければ…。
親もカツカツの様です。
お仕事、増やそうにも…はぁ。

最近、と言うか無性にチョコレートが食べたいと思いまして…。
でもお金がないので買えなく…。
フォンダンショコラのレシピをじーっと見て、何とか我慢。
あうう、また食べたくなってきた…。

さて、これから仕事ですのでこの辺で！

ダイエット７８日目

いつもどおりに、しっかり。
雪が降ったので、ブーツを履いて散歩しました。
５センチほど積もりました、粉雪さくさく。
最近本当、０時以降起きていられなくなりました。
代わりに朝６時とか、５時半には起きます。
良い事なんでしょうが…昼から眠くなってしまいます。
お昼寝は１時間程して、それからお仕事。

もう眠いです…。
Gute Nacht。

ダイエット７７日目

今日は、随分寒い！
でも散歩もメニューも寝る前の整体も、しっかり。
歩いてる途中雪に降られてしまって、それからはもう積もる事積もる事…。
とは言っても数ミリですが…寒い。
０度でした、夕方頃。
今は何度でしょうね、さっき見たのでは１．５度だったような。
とにもかくにも寒いですガタブルです。

そんな日だったので、甘酒を作りました。
甘さを調節しつつ…とても美味しくできました。
明日は晴れる事を祈りつつ、休みます。

Gute Nacht！