はい、えーと、一日空きましたが昨日は諸事情により一睡もせず動かない体のまま30分程度だけ散歩してダウンしました。
その後買い物とかちょっと体酷使したので休みました、あんまり運動になってませんでした。
今日は少しだけお散歩を短くして軽く運動、のんびりし過ぎて時間が足らなくなり本当に軽く。
それからさぁ仕事だと言う時に限って生理が始まると言うこのタイミングの悪さ。

…ふぅ。

なんとなく塩分が欲しくて、と言うか何か胃に入れたくて生の人参を食べてます。
マヨネーズを添えて。
あまり付けない様にはしてますが、ほどほどに。

今日は雨で寒くて、でも帰ってきたらいきなり寝ちゃって、部屋が寒くて起きて。
体を温めるべく一階の薪ストーブの前で暫く温まってきました。
今は眠気も軽く飛んで何とか。
最近食生活乱れてきたな…睡眠も相変わらずですけど。
見直していきたいと思います、特に朝ご飯が遅くなってしまうので。

今日からまたちょっとの間お休みします、生理が終わり次第、また。

Gute Nacht！