2日間しっかり休んで？る間に面接行って落ちたり自転車で町中走りまわったりとしてました、あんまり意味ないですが・・・。
ともかく、今日のメニューも一通りやりまして、夕方から今まで寝てしまって整体運動だけを軽くして吐きかけました_|￣|○
とりあえず何故胃液がこみ上げるのかという・・・。
今の今まで酷い食生活をしてたからなんでしょうか、二日に一食とかあり得ないんでしょうか。
（面倒だからとパソコンばっかりに熱中してたらこれだよ！）

朝と昼をしっかり食べて夜、というか6時前後なんだけどちょっと控えめにしてもきちんと食べてもこの気持ち悪さ、無くならない(´･ω･`)
途中で起きるのが駄目なんだろうか？起きる度飲みづらい水で中和してるけど・・・（後味は悪いけど飲みやすい塩水とか）
あ、それと体重増えてた・・・。
しっかり食べてるから仕方ないとしても、もう少しで70キロ・・・。
明日も歩く、歩くよ・・・。
あ、今日はちょっと自重して20分の散歩な感じで。
でもメニューは妥協せず。
散歩程度じゃ息は上がらないなぁ、と。
でも靴擦れもしてるし筋肉痛もまだまだったので今日の所はこんな感じ。