昨日とほぼ同じく！
ただ散歩時間５分延長。
暫くこれでいこう。
散歩もそうだけど全身に汗かくね、足首から頭の先まで、顔が特に滝の様。
また夜中に起きてお腹がすいてたけど水は普通に飲めた、あれ、前のは軽い脱水症状？
今日はとても涼しく過ごせたからかもしれない。
今ももちろん涼しい、快適。
扇風機だけでマッタリ出来るのは素晴らしい。
っと、今日は体重計りませんでした、しばらく見ないようにしようかなぁと・・・。
昨日のあれを見たら、なんかもう・・・。
これからこれから！
弟なんて１日４０分歩いて腰ひねり運動（５回）しただけで１０㎏痩せたんだし！


・・・べ、別に羨ましくなんてないんだから！


まぁともかく、私も１０㎏位痩せるかなぁ。
こうやって継続できるって随分珍しいかも。
１か月もつかな、飽きっぽいからそれなりに意識しないといけないのが何ともネック。
足踏み機械１か月しかもたなかった気がする。
全く痩せなかったけど。

さ、次の面接の準備をしよう。