昨日から今日にかけて、熟睡！
いつもだったら３時間位で目が覚めるんですが、夢も見ず６時間深く寝る事が出来ました。
グリューワインのおかげでしょうか！

今日のお散歩も昨日と同じく時間は計りませんでした、でも１時間以上経っていたのでその位歩いたのでしょう。
確かに、気分が違います。
今までダイエットの為、と思っていたんですけどただ普通にお散歩、って感じでした。
何キロ歩いてるんでしょうね…。
それから寝る前の整体運動。

あと、何処かで見たんですけど寝る前にコーヒーを飲んで寝ると例え睡眠時間が短くてもすっきり起きる事が出来ると言うものを実践すべく、コーヒーを１杯頂きました。
胃が荒れるので心配でしたがメイプルシロップを入れて苦みを抑えたら何とかなりました。
今少し眠いです。

お仕事は相変わらず楽しいです、野菜ばっかり切ってます。
たまに爪や指の皮膚や肉も切ります。
あと火傷も何故か。

…そして、ブルーベリー酢だけじゃなく、野菜ジュースも切れた…っ！！
どうしましょう、アレ高いんです、野菜○日これ一杯っていう…はい。
明日買いに行けるでしょうか…ゴム手袋も金束子で穴開いちゃいましたし…。
習慣がぱったりとなくなるととてつもなく不安です…えぇ不安です…あぁ。

あ、夜だって言うのにさつま芋のてんぷらつまみ食いしました、ごめんなさい（土下座