散歩はとりあえず多分1時間位、それからメニューと寝る前の整体運動…。

それから間食。
と言っても仕事の終わった夜なので夜食の様な。
ダー○チョコの入ったパイを作ったそうなので4つ分、だったかな。
その後3つチョコのみ。
それからチョコアイス。
さつま芋のてんぷらを一枚。

今日は2時間位寝ました。
明日は何時間眠れるのか、良く分かりません。
こんなのでダイエットになるのか疑問な所です。
明日にでも体重計っておきます、多分増えてると思う。

コーヒーの効果はよくよく分かりません。
目はぱっちり覚めましたけど、それは普段もそんな感じなのが多いです。
特に短い時間しか寝ないとなれば尚更で。

…野菜ジュースとか、お酢とか、飲みたいです。
はぁ。