本日は体重を計ってみましたー…。
今カルーアミルクコップ一杯で酔っ払ってるのでふわふわして動悸が酷いです。
えぇと…。

　／　　　　　１日目　　　３７日目　　　　　　結果
体重　　　　６５．０㎏　　６４．８㎏　　→　－０．２㎏
体脂肪率　３８．０％　　３５．０％　　→　－３．０％
体脂肪量　２４．７㎏　　２２．６８㎏　→　－２．０２㎏
BMI　　　　 ２５．４　　　 ２５．３　　　 →　－０．１
肥満度　　 １　　　　　 　１　　　　　　 →　±０

なんだか、全体的に落ちてきました。
体脂肪なんて３％も…夢じゃないよね？
夢オチはちょっと…。
それに見間違いも前回大いにしているものだから、心配。
酔っ払ってるし。

今日はちゃんと忘れずに散歩の後メニューをこなしました。
寝る前の整体に＋腰捻りを加えてお酒飲んでグデー。
只今寒いです、顔は暑いけれど。
え、そんな情報要らない？まぁまぁ。

この調子でどんどん落ちていけばいいかなぁと思ってます。
仕事も楽しいし、代わりに足の裏が痛いですけど充実充実。
夢に向かってとりあえず、前進中！

昨日は丸々お休みしました、面目ない…。
今日はちゃんと歩いたけど整体やらメニューを忘れ…。
寝る前のも忘れ、グダグダになってしまいました。
明日はちゃんとできると良いなぁ。
もう眠気が襲ってきてるので、頭を回転させる事が難しいです。

ええと、今日は祖父母が旅行に行ってくると言うので、ランクルで祖父が運転した後私が運転して帰りました。
ハイエースも運転してた時期があったんですがブランクもあり、少々心配でしたが案外楽に運転できました。
体は覚えているものですね。

それから今日は一日中大嫌いな雲が空一面に覆われていて、それだけならまだしも動いてるのを見てしまってもう頭の中がパニックになって呼吸も乱れに乱れて…雨に降られて良かったです。
前も上も見る必要もないですから。
雲一つない青空が一番安心です。
それか真っ暗闇の夜。

明日にでも体重を計ってみようと思います。
あれからどう変化しているのか…あぁ怖いです！

仕事終わりまして、整体運動をしてシャワーを浴びたら眠く…。
今のうちに書くものは書いておかなければ、と何とか起きている状態です。
あと小腹が空いてしまったので、冷凍ミニトマトをバリバリ。

運動は今日もきちんとやりました。
ただ６時起きなのに３時から１時間ごとに起きてしまうのはどうにかしたい所です…。
明日はお仕事お休みなので、運動した後に胡桃拾って来ようと思います。
眠剤飲んで寝てみようかな？

お仕事は足の裏の痛みと喉の渇きさえ差し引けばとても楽しくて仕方ない、といった感じの職場です。
寮長さんの奥様も優しいですし、先輩ものほほんとした感じです。
ただ一人私が２０代なので子供扱いな感じが否めませんが…そのキャラクターで円滑になるなら良いのかな、と思います。

あ、あと朝お風呂入った時何故か鬱的な考えをしてしまったけれど…気のせい気のせい。

集中しないとまた指を抉ってしまいますね！
切る←×　抉る←○　ここ重要です。

さ、ここら辺で終わりにしたいと思います、眠い…。

お仕事初出勤日！
覚える事はまぁまぁ沢山（どっちだ）ありました。
ひたすら補助です、野菜ばかり切ってました。
足の裏が痛くてどうしようもないです。
そして初日から包丁で指を抉ってしまうと言う…いえ、傷の内にも入らない様な痛みもほとんどない傷でした。
明日も頑張ります。
多分また３時半までには行かなきゃならないですね、あと銀行の店の番号伝え損ねてしまった…。
ハンコも持って行かなければならないです。
今日した事をしっかり反芻して、覚えました。
あと先輩の言うこともしっかり聞いて、ご忠告もありがたく頂きました。
皆さん暖かくて人当たりの良い人達ばかりで、本当に助かります。
前の人はどうしてこんなに良い所なのに２カ月かそこらで辞めてしまったのか良く分かりませんが幸運だと思います。

運動はいつもの通り、散歩と整体運動と、寝る前の整体運動をしっかりしました。
ダイエットはずーっと続くんです。
でも人にはそうしているとは言えず…何だか、うん、恥ずかしい訳ではないんですけど肌を露出するような貞操概念的なものが発揮されて中々に口を閉ざしています。
言う必要もないですよね。

あぁとにかく、足の裏が痛いっ！
明日も頑張ります。
 

えーと、今日もちゃんとやった。
うん。
ただ寝る前の整体運動が…。
明日こそ！

それから今日は胡桃を沢山拾いました。
どの位って、えーと肥料袋１つ分程。
筋肉痛なので明日歩く代わりに処理をしたいと思います。
何でも水につけて果実の部分を腐らせてから乾かすんだそうな…。

あ、それと、ようやくお仕事決まりましたー！
１６時から２１時まで５時間休憩無しで調理補助です。
ようやく決まった…長かった…。
休日は日・祝・第五土曜・お盆・年末年始、だそうで…。
随分お休みあるなぁ…。
コンビニで働いてた時は２週間に１日お休みあれば良いって感じだったから、あ、でも時間はそれほどでも無くて。
これで好きな事を仕事にする為の第一歩を踏み出しました。
後は貯金貯金貯金…。
それと借金がどんどん増えていくので暫くは返済に充てたいと思います。


鬼胡桃の木が家の敷地内にあるって良いね！
カロリー高そう！