今日は散歩をお休みします…。
あとメニューも、整体運動を無理じゃない範囲でのみ。
だるくてお腹が痛くて腰が痛くて貧血で布団から出られません、_|￣|○
一日目でこんなに重たいという事は明日はもっと酷い事になってそうです。
座るのもちょっと辛いので安静にしておきます。
三日間過ぎさえすれば楽になるのでそれまでの辛抱です。

あ、それから今日で葡萄酢１週間経ちました！
後で味見して追記したいと思います、今はダウン…。(-ω-`|||)
こんなに辛いのは骨が曲がってたり骨盤が歪んでるから？と思って一生懸命整体運動して肩こりも解消してたんですが、そうでもなさそうです…。
ツボとかマッサージとかした方がよさそうですね、後しっかり暖めておきます。
薬は仕事に支障が出てしまう事があれば飲みますがそれ以外では痛かろうが辛かろうが飲みませんし…。
あ、風邪は別です、私の場合随分長引いてしまう事が多いのでさっさと熱下げてしまいます。

話が逸れましたがとにかく暖めておきます。
早く三日経ってくれ…。