ググってみた、汗の種類。
何でも痩せる汗と太る汗があるそうで…。
知らずにいました、ただ汗かきゃ良いなんて事じゃないんですねΣ(・∀・；)
汗の成分には、水の表面張力を下げて、水玉を小さくする「界面活性物質」が元々含まれているらしいです。
小粒でさらさらした汗が出るのが良い汗、痩せる汗なんだそう。
なのであんまりにもだらだら汗かくのは太る汗なんだそうで…。
良い汗をかくには大豆の成分「レシチン」と、汗をかく時に消費する「ミネラル」を摂ると良いらしいですよ！
要するに海藻の入った味噌汁飲めば良いんですもんね！
飲んでます毎日、朝と昼！(笑)

それから興味深い方法が載ってたのでコピペしちゃいます。
お風呂で出来る汗腺トレーニング、だそうです。

汗腺トレーニングでは、体の内側を温めることで、長い時間汗腺を開かせ、汗をかくようにする。そして、その汗の蒸発により体を冷やす。五味氏は「汗腺トレーニングを2週間ほど続ければ、夏を快適に過ごせるようになる」と言う。

五味氏によると、汗腺トレーニングの手順は次の通りだ。まず43〜44度といった熱いお湯にひざから下を10〜15分ほどつける。5分間も行うと、汗をかき始めてくる。

次に、36度程度にぬるくしたお風呂に、10〜15分ほど全身をつからせる。ぬるいお湯につかることで、副交感神経が刺激され、体はリラックスした状態になり、汗腺を休ませることができる。

湯から上がったら、体から水分を拭き取り、服を着ずにそのまま汗を乾燥させる。このとき重要なのが“エアコンが利いていない”場所でゆったりとくつろぐことだ。これはエアコンの冷気により体の表面が冷えてしまい、汗腺が閉じてしまうからだ。せいぜいウチワで軽くあおぐ程度にとどめておこう。こうすると、良い汗が出てきてそれが蒸発し、自然に体が冷えてくる。

また、この時にリンゴ酢や黒酢などの入った飲み物で、水分とクエン酸を補給すると良いとされる。クエン酸は細胞がエネルギーを作り出すのに必要な物質で、汗腺の細胞にクエン酸が取り込まれると、細胞が元気になると言われるからだ。

コピペ元

…お酢！
お酢作ってますよ、黒酢の葡萄酢！
というか全裸で自然乾燥…実家に居る方々はどう寛げばいいんでしょうね、(笑)